È uscito l’Oblò estivo

E' disponibile nelle librerie Feltrinelli di Milano il numero di luglio-agosto de L'Oblò, il periodico dei detenuti del reparto La Nave di San Vittore. La versione in Pdf è disponibile cliccando qui

Narcotici anonimi

Oggi, durante il gruppo di Educazione alla Salute, sono venuti a trovarci tre componenti dell'associazione Narcotici Anonimi. Dopo le presentazioni di rito è iniziato il gruppo, sono stati molto generosi nel raccontarci le loro storie legate alla tossicodipendenza. Ci hanno parlato del loro passato e di come è iniziata la loro voglia di riscatto, la voglia di stare lontano dalla sostanza e di fare "pulizia". La cosa che hanno detto più volte è che la voglia deve partire da noi stessi, da soli è difficile farcela e bisogna riuscire a chiedere aiuto e a mettersi in gioco. Quello che fa specie è che nonostante siano anni che non fanno più uso di sostanze si ritengono ancora tossicodipendenti, ci hanno ricordato infatti che la sostanza è sempre dietro l'angolo e che non si può guarire da questa malattia ma la si può tenere a bada. Il confronto tra loro e noi detenuti è stato molto interessante, hanno risposto alle nostre domande in maniera molto profonda e sono riusciti a lasciare qualcosa in ognuno di noi. L'incontro si è concluso con la lettura, molto toccante, di una lettera scritta da un detenuto condannato a morte il giorno prima della sua esecuzione. Nella lettera ringraziava l'associazione dei Narcotici Anonimi per l'aiuto che gli era stato dato e augurava a tutti i tossicodipendenti di curarsi dalla malattia. Volevo ringraziarli per questo incontro.

Il compleanno di Nelson Mandela

Quel che ci sta succedendo è nuovo, il mondo ci sta cambiando attorno. Cambiamo allora il nostro modo di pensare e di stare al mondo, è una grande occasione, non perdiamola. Rimettiamo in discussione tutto, immaginiamoci un futuro diverso da quello che ci illudevamo di avere.

Finché l'uomo non si metterà di sua volontà all'ultimo posto fra le altre creature sulla terra, non ci sarà per lui alcuna salvezza. In questi tempi di guerra, di clima da "tutti contro tutti", spasmodica ricerca di affermazione di sé a discapito dell'altro, di gigantesche disuguaglianze tra chi ha troppo e chi non ha nulla. Non sarebbe una scelta utile e intelligente quella di provare a parlare e praticare la pace? Chi litiga, chi fa la guerra è di solito un nevrotico. La persona sana cerca di capire qual'è il problema. Quando si fanno guerre vuol dire che non si conosce la situazione da affrontare. Per questo motivo la pace viene a essere il riflesso dei problemi risolti. 

Babacar Mbengue 

La Nave compie 16 anni

Il 14 Luglio è stato il 16° anniversario del reparto La Nave di San Vittore!

Cosa posso raccontare della mia esperienza alla Nave... inizio con il dire che sono qui da ben 14 mesi, precisamente dal 18 Maggio 2018 e in questo mio percorso ben costruito, sono stato anche Peer Supporter, e ho quindi potuto contribuire alla buona "navigazione" del reparto! Ho appreso molto in questi mesi, migliorando il mio carattere e la mia motivazione alla cura. 

Perciò posso solo ringraziare tutte quelle persone che mi hanno aiutato, Equipe capitanata della Dottoressa Bertelli e i compagni!

Sicuramente una volta fuori di qui, avrò un bagaglio più ricco di quello che avevo prima di salire su questa Nave!

Nicola Gambacorta

Esempi da seguire

Buongiorno a tutti, equipe e ragazzi di buone speranze. Oggi è uscito un nostro compagno marinaio, esempio per noi, siccome ha fatto uno splendido percorso qui alla Nave e, grazie alla sua volontà, lavoro e motivazione, ricambiati dalla fiducia di tutta l'equipe, ha raggiunto i suoi obiettivi. Il momento dei saluti è stato molto commuovente, questo fa capire che pure chi fa uso di sostanze è capace di poter iniziare a fare un cambiamento, dimostrando affetto e umiltà.
Tutte le attività svolte alla Nave sono molto utili, il coro, ad esempio, a me piace tanto e da molte emozioni, se lo si segue, sono sicuro che possa dare ottimi risultati.
So quello che voglio, cioè impegnarmi per essere libero da quei brutti vizi passati, che mi hanno portato di nuovo qua, sono determinato e motivato nel mettermi in gioco.
Buona giornata dalla 407

Buone notizie

Nella mia vita ho sempre voluto ricevere notizie belle, che mi rendano contento e poter scrivere su cose belle ma purtroppo non è così il destino. Io, all'interno del carcere, ricevo notizie via posta, via email o al telefono ma anche tramite la televisione e precisamente al telegiornale, che trasmette belle, ma anche brutte, notizie. Personalmente, da quando è successo il fatto delle dodici ragazzine thailandesi rimaste incastrate nella grotta profonda 800 metri, ho cercato di avere tutti i giorni novità. Ho pensato come potessero fare i soccorritori e le ho sentite come fossero mie figlie, avrei voluto essere là per dare loro una mano. Sono qua a raccontarlo con la speranza che si salvino, stamattina è arrivata la bella notizia: sono al sicuro, ma l'eroe di questa vicenda è colui che le ha salvate, perdendo la vita. Le mie condoglianze alla famiglia di questo uomo e complimenti alla squadra che ha dimostrato grande coraggio.
Essadi A.

Paolo, il personal trainer

Oggi è venuto a trovarci insieme al Prof. Farina, Paolo, un Personal Trainer della palestra Virgin di Corso Como a Milano.
Bhe... devo dire che la lezione tenuta dal trainer è stata molto costruttiva e mi ha fatto capire come ogni giorno possiamo imparare qualcosa!
Lui, un ragazzo di 36 anni, ci ha raccontato un pò della sua vita... Che dire... io personalmente non sono uno sportivo come lui, ma la passione e la disciplina raccontate da Paolo mi hanno suscitato un interesse maggiore verso lo sport, e soprattutto su come possiamo curare il nostro corpo sia attraverso l'attività fisica sia attraverso una buona alimentazione. In pratica ci ha spiegato come l'alimentazione sia alla base di un buon allenamento e come ogni corpo assimili in maniera diversa il cibo ma ugualmente produca energia per i muscoli.
Speriamo che Paolo possa tornare presto a trovarci, perchè siamo rimasti con tantissime domande a cui vorremmo dare una risposta!

Luca Coluccelli